Lasciare andare

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★ Come Se Tutto Fosse Un Miracolo
Racconti, storie di vita ed esercizi pratici per guarire le ferite della nostra anima e riscoprire la vera felicità! ★
Finalmente è arrivato!
"Come Se Tutto Fosse Un Miracolo" è il nuovo attesissimo libro di Daniel Lumera: un percorso suddiviso in sei passi per insegnarci a vivere con leggerezza, felicità e meraviglia la nostra esistenza.
Daniel Lumera è un riferimento internazionale nell'area delle scienze del benessere, e in questo libro novità unisce racconti, storie di vita ed esercizi pratici per guarire le ferite della nostra anima e riscoprire la vera felicità.
Con uno stile chiaro e coinvolgente, ci mostra come trasformare le sfide quotidiane in opportunità di crescita e apprendimento, e come trovare la gioia e la pace interiore anche nelle situazioni più difficili. I sei Carismi per riconquistare integrità, leggerezza e felicità sono:
- Integrità nella parola;
- Integrità nei sospesi;
- Integrità nel dono;
- Integrità nella meraviglia;
- Integrità nel vuoto;
- Integrità nella pace. ›››

Cosa fare quando hai troppe cose in ballo

Conoscenze al Confine 20 Marzo 2018 20 Marzo 2018 0

Troppe cose da fare, troppo poco tempo a disposizione. Questo è il perpetuo dilemma che attanaglia molte persone. La nostra lista di cose da fare è pressoché infinita, mentre le giornate sono semplicemente troppo brevi.
Com’è possibile gestire questa situazione in modo efficace e salutare? Ecco di seguito 5 consigli per riuscirci.
1. Considerala come un’opportunità per praticare consapevolezza
Quando ti ritrovi sopraffatto da una sensazione di stress… questo è il momento giusto per essere presente. Per essere nel “qui e ora”. Quando avverti che l’ansia inizia ad attanagliarti, questo è il momento per entrare in gioco: presta attenzione al tuo corpo, alle sensazioni fisiche che stai provando…

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Il Ritmo della Vita

Conoscenze al Confine 12 Dicembre 2017 13 Ottobre 2018 0

di Altea (Lidia)
Segui il ritmo della Vita. A volte ti chiede di correre, di agire, di portare a termine un compito. Ti chiede di studiare, di lavorare, di crescere un figlio, di accudire un genitore anziano. Fallo semplicemente perché è vivere.
Senza uno scopo, senza rispondere alle aspettative dei genitori, degli amici, della società. Fallo senza pensare se è giusto o sbagliato. Stai semplicemente nell’azione, se è necessaria. Seguire il flusso non significa farsi travolgere da strategie, idee, necessità, significa ascoltare dove porta la corrente interiore. È una relazione molto intima con la Vita…

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Esiste un Piano Divino che ti ama… lascia che accada

Conoscenze al Confine 27 Novembre 2017 25 Febbraio 2023 0

di Ollin
Ti rendi conto che tutto ciò che succede ha un senso… hai cercato di capire e di controllare qualcosa che se ne doveva andare e hai sofferto perchè non era come volevi tu, senza fermarti a osservare nel silenzio, senza fermarti a sentire, senza chiedere all’unica grande e vera guida che tutti abbiamo dentro: il Cuore.
Allora hai cercato di lottare contro i tuoi pensieri, le tue sensazioni, contro il tempo e lo spazio, cercando di controllare gli altri, i loro pensieri, i comportamenti, il loro cammino. E tutto questo perchè l’hai fatto? Ti sei reso conto che cambiare l’altro non è amore?
Ti sei aggrappato all’idea che tutto ciò fosse la cosa migliore, annebbiando i segnali che la vita ti stava dando. Volevi che fosse come speravi tu e hai messo mille filtri per non vedere, mille scuse per giustificare, rifiutando la realtà delle cose e allontanandoti da te stesso e dal vero amore. Allora, ti sei costruito una corazza che ti protegge ma ti separa da tutto e tutti, e anche quella la riesci a giustificare, ti senti bene e ti convinci che lì dentro sei libero e nessuno ti può far del male…

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Cosa sta accadendo nelle nostre vite?… L’effetto “Tabula rasa”!

Conoscenze al Confine 2 Settembre 2017 2 Settembre 2017 0

di Maria Rosaria Iuliucci
Cosa sta accadendo in questo momento nelle nostre vite? Perchè ci sentiamo sempre più spogliati di tutto? Perchè ogni cosa ritorna all’infinito fin quando non impariamo la lezione?
Per un semplice motivo, che ho chiamato effetto “Tabula Rasa”.
Quello che sta accadendo dentro di noi è la creazione di un nuovo spazio, di nuove coordinate, che non hanno nulla di preciso se non quello di generare un grande e incommensurabile SPAZIO VUOTO…
Vi sentite defraudati, lo so. Lasciate andare il passato con il suo carico di dolore, ma contemplate sempre di più i momenti in cui vi sentite demotivati e così, invece di essere grati del rilascio, vi allontanate sempre più dalla saggezza del vuoto, per osservare solo la mancanza come ulteriore sofferenza…

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Accettare il fango che c’è nella nostra vita

Conoscenze al Confine 16 Luglio 2016 1 Agosto 2017 0

di Brenda Shoshanna
Molti credono che la loro vita sia stata rovinata da rapporti sbagliati e da situazioni che non sono riusciti a cambiare o a controllare.
Quando ci troviamo in una situazione che non ci piace, o in un rapporto che ci ferisce o non va come vorremmo, cerchiamo tutte le spiegazioni possibili. Pensiamo che questa situazione spiacevole getti un’ombra su di noi, e che dobbiamo cercare di cambiarla per recuperare la nostra dignità.

Decidiamo che qualcosa ci minaccia e ci diamo da fare per rafforzare le nostre difese. Ci sembra di essere ogni volta rifiutati e di non potere amare mai più. Tutte queste idee e interpretazioni che aggiungiamo alle situazioni, sono proprio ciò che ci tiene imprigionati nel fango della nostra vita…

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