Magnesio Completo - Principium®
Magnesio pidolato, carbonato, citrato e marino con Fruttoligosaccaridi - Miglior Assorbimento - Formula brevettata!
Quattro tipi di Magnesio in uno: pidolato, carbonato, citrato e marino.
Da oggi Magnesio completo è stato migliorato con una nuova formula brevettata per un miglior assorbimento.
Ideale perché
- Vegan
- Con stevia
- Senza glutine
Descrizione
Magnesio Completo è un integratore in polvere di Magnesio ricavato da 4 fonti diverse: pidolato, carbonato, citrato e marino (estratto dall'acqua del mare con un processo di evaporazione).
Il Magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione muscolare e aiuta a ridurre affaticamento e stanchezza.
La formulazione è completata da Fruttoligosaccaridi (FOS), una fibra prebiotica a catena corta, che favorisce l'assorbimento del Magnesio a livello intestinale.
Due dosi di Magnesio Completo Principium apportano ben 450 mg di Magnesio, pari al 120% del Valore Nutrizionale di Riferimento (VNR) indicato dal Ministero della Salute.
Grazie al gradevole gusto agrumi, Magnesio Completo Principium è una soluzione piacevole ed efficace in caso di carenze di Magnesio.
Benefici
È indicato per contribuire al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione muscolare. Il Magnesio, inoltre, aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento.
Il Magnesio è la soluzione ideale da usare in caso di:
- irritabilità;
- nervosismo;
- stress eccessivo;
- sbalzi d'umore.
Modalità di utilizzo
Versare il contenuto di un cucchiaino da caffè in un bicchiere d'acqua, meglio se tiepida. Mescolare bene e bere. Si consiglia da uno a due cucchiaini nell'arco della giornata, lontano dai pasti.
Approfondimento - Il Magnesio: Quando e perchè
Irritabilità, nervosismo, stress eccessivo, sbalzi d'umore, affaticamento, stanchezza, fastidi muscolari.
Questi disturbi spesso sono associati a una carenza di Magnesio, un minerale importantissimo perché coinvolto in processi fondamentali per la salute e l'equilibrio del nostro organismo, tra cui anche la fissazione del Calcio e del Fosforo nelle ossa e nei denti.
Il Magnesio infatti contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione muscolare, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento ed aiuta a mantenere ossa e denti sani.
Il Magnesio è normalmente disponibile in molti cibi, ma un'alimentazione sbilanciata, la cottura non corretta, o fenomeni particolari quali l'attività sportiva, l'assunzione di alcuni farmaci o condizioni fisiologiche come gravidanza, allattamento e periodo pre-mestruale possono determinare una situazione di carenza.
In questi casi può essere utile l'integrazione alimentare di Magnesio con prodotti specifici.
Conoscere il Magnesio
Il Magnesio è un minerale (simbolo chimico Mg) che nel corpo umano svolge moltissime importanti funzioni.
In particolare, contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale produzione di proteine; inoltre favorisce il mantenimento di ossa e denti sani.
Il Magnesio contribuisce anche alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e al normale funzionamento dei muscoli.
Il fabbisogno giornaliero di Magnesio per un individuo adulto in condizioni normali è pari a 375 mg al giorno.
Il Magnesio è normalmente presente in molti alimenti, in particolare cereali integrali, mandorle, pistacchi e frutta secca in genere, legumi e vegetali verdi.
Tuttavia una quota significativa di Magnesio viene persa a causa della lavorazione, conservazione e della cottura degli alimenti.
L'assorbimento del Magnesio avviene a livello dell'intestino tenue e la sua eliminazione si ha con le feci e con l'urina.
Condizioni particolari quali diarrea, assunzione di farmaci lassativi o diuretici e il diabete mellito, possono inibire l'assorbimento o aumentare l'eliminazione di Magnesio.
Inoltre il fabbisogno di magnesio può aumentare in condizioni di stress, di sforzo fisico o in seguito a condizioni fisiologiche quali gravidanza, allattamento e periodo pre-mestruale.
In tutti questi casi, può essere utile ricorrere ad una integrazione di magnesio, per evitare situazioni di carenza.
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