Washington Post: “Zelensky Voleva Colpire in Territorio Russo”

“Zelensky in privato ha proposto una direzione audace, colpendo in territorio russo”. È quanto emerge dai leak Usa trapelati nell’ultimo mese e diffusi dal Washington Post.

In particolare, il leader di Kiev “ha ipotizzato l’occupazione di villaggi in Russia per avere più leva su Mosca, il bombardamento di un oleodotto che trasporta petrolio dalla Russia all’Ungheria e l’uso di missili a lungo raggio per colpire la Russia nei sui confini”.

Mosca: Kiev ha Colpito Civili a Lugansk con “Storm Shadow”

L’esercito ucraino ha utilizzato i missili a lungo raggio Storm Shadow forniti dal Regno Unito per attaccare aree civili a Lugansk dove sono rimasti feriti anche sei bambini, ha riferito il ministero della Difesa russo citato dalla Tass. “Ieri gli aerei ucraini hanno effettuato un attacco missilistico contro due aziende a Lugansk. L’attacco è stato fatto con gli Storm Shadow forniti dal Regno Unito, nonostante le dichiarazioni di Londra secondo cui non sarebbero state usate in attacchi contro civili”. “I caccia russi hanno abbattuto sia il Su-24 che ha effettuato l’attacco sia il caccia MiG-29 che lo ha coperto”, ha aggiunto. (fonte: tgcom24.mediaset.it)

Funzionari dell’intelligence statunitense hanno dichiarato che il presidente ucraino Volodymyr Zelensky ‘a porte chiuse’,  ha proposto di spostare il conflitto in una direzione preoccupante che comporterebbe l’occupazione di città e villaggi di confine russi, il bombardamento di un oleodotto che rifornisce un paese membro della NATO. Attacchi missilistici persino a lungo raggio su obiettivi in tutta la Federazione Russa.

Zelensky: “Gli italiani ci Aiutino a Difenderci o saranno Costretti a Combattere”

“Immaginiamo che Putin arrivi nei Paesi della Nato. Allora dovrete mandare i vostri cittadini, i vostri padri ed i vostri figli a fare questa guerra perché siete membri dell’Alleanza. Sono pragmatico, ma la vostra società deve capire che è meglio aiutare l’Ucraina che mandare poi i propri cittadini a combattere“. Lo ha dichiarato a Porta a Porta, su Rai1, il presidente ucraino, Volodymyr Zelensky, sulla possibile stanchezza da parte dell’opinione pubblica italiana nel sostenere Kiev.

“È importante finire la guerra in Ucraina, mettere il punto. Putin porta l’aggressione. Noi non vogliamo vivere nel caos”. “Ringrazio gli Stati Uniti, il Congresso e il presidente Joe Biden, uniti nel loro sostegno all’Ucraina”. “Ci stiamo preparando con tanto impegno e stiamo facendo passi importanti. Siamo molto motivati, anche il popolo, che ogni giorno ci fa la stessa domanda che ha fatto ora a me, ma non posso rispondere, però vedrete i risultati, e anche la Russia. Noi crediamo nella vittoria e crediamo che i passi importanti saranno a breve“. Lo ha detto il presidente ucraino, rispondendo a una domanda sui prossimi passi di Kiev nella guerra.

“Senza l’Apporto dell’Italia ci Sarebbero state più Vittime”

“La difesa del nostro cielo avviene grazie all’Italia e alla Francia”, ha detto il presidente ucraino Volodymyr Zelensky a Porta a Porta in edizione straordinaria. “Ringrazio il governo italiano per i sistemi di difesa anti-aerea Samp-T. Senza questi sistemi ci sarebbero state più vittime”.

“Voglio ricordare che ho incontrato anche il presidente Trump e non sono sicuro che all’epoca si rendesse conto della questione e non sono sicuro che per lui fosse una priorità. Sta di fatto che nessuno ha risolto la questione e Putin ha ricevuto questo segnale e ha pensato ‘ah allora si può fare’. Chi sarà il prossimo Presidente lo deciderà il popolo americano ma non so in che modo Trump potrà aiutarci“.

“Putin ha portato l’aggressione, lui voleva occuparci in 3/4 giorni. Lui non si cura della gente, non ha un esercito forte”. Lui, secondo Zelensky “è un piccolo leader che uccide per difendere la sua poltrona e uccide anche la sua gente”.

“Non basta il giudizio di Dio, noi vogliamo giustizia. Non vogliamo morire senza. Per questa gente la vittoria non sono solo territori ma anche un tribunale”. “Vogliamo una pace giusta e giustizia per chi ha ucciso”, ha aggiunto Zelensky. (fonte: https://www.rainews.it)

Delirante… folle… invasato… e l’Italia supporta questa tragedia e ci è dentro fino al collo, grazie a govero e EU! (nota di conoscenzealconfine)

Fonte: www.imolaoggi.it

Il Soffio che Guarisce

Usa il respiro per liberarti da ansia, stress, tensione e ritrovare la serenità

di Lucia Giovannini

"Il Soffio che Guarisce" è una guida teorica e pratica per ritrovare la serenità: il respiro come sorgente di liberazione dallo stress.

Troppo spesso siamo assillati dalle tensioni della quotidianità e non sappiamo come gestire lo stress. Il respiro può essere uno strumento semplice, ma straordinariamente efficace, per ritrovare la serenità.

Lucia Giovannini ci illustra le molteplici potenzialità della meditazione del respiro e pratiche specifiche per aumentare la vitalità del nostro corpo, ridurre i livelli di ansia, aumentare l'apporto di ossigeno alle cellule, migliorare la forma fisica e la resistenza, la circolazione del cervello e la qualità del sonno.

Acquistando subito il libro, hai l'opportunità di ricevere la Cartolina Portafortuna firmata da Lucia Giovannini. Un segno di gratitudine da parte di Lucia, dedicato ai lettori più affezionati. Ma affrettati, ne abbiamo SOLO 400!

Attraverso consigli teorici e pratici, questo libro ci accompagna in un percorso di guarigione attraverso il potere del respiro per riscoprire la serenità perduta.

Ansia e stress, soprattutto se ripetuti, rappresentano alcuni dei maggiori impedimenti alla felicità e al cambiamento. Ci fanno chiudere in noi stessi e ci allontanano dalla nostra vera natura. Ci portano a vedere solo il lato negativo e ad agire per paura anziché per amore, a fare scelte disfunzionali, a livello personale, relazionale, lavorativo.

Un elemento fondamentale è alla base di tutto: la tensione cronica. E se non si risolve quella, nulla funziona.

È questa tensione che ci da la sensazione di instabilità e di insicurezza, che va a stimolare la paura più atavica, quella per la sopravvivenza. Questo influisce su tutto il nostro sistema che non è più in grado di respirare appieno e di rilassarsi in modo naturale.

Potremmo provare una sensazione di intorpidimento generale o l'incapacità di provare piacere sentendoci tagliati fuori dalla vita. È come cadere in un buco nero.

Potremmo essere incapaci di rilassarci persino quando siamo in vacanza, avere difficoltà a leggere più di tre pagine di un libro e restare concentrati, diventare dipendenti da una stimolazione costante per riuscire a sentirci vivi. Anche questi sono tutti sintomi di tensione costante.

Quando c'è tensione costante c'è ipossia, ovvero le nostre cellule sono in carenza di ossigeno. E meno ossigeno arriva al nostro cervello, più le emozioni disfunzionali rimangono bloccate nel nostro sistema mente-corpo.

Per avviare il processo di guarigione è fondamentale creare un ambiente in cui la cellula possa respirare liberamente.

Per fare questo occorre abbandonare lo stato di sopravvivenza e attivare lo stato di rilassamento. In altre parole, si tratta di ricondizionare il sistema nervoso a livello profondo in modo da ritrovare equilibrio, vitalità e gioia.

Ed è esattamente questo il processo illustrato nel libro "Il Soffio che Guarisce", un vero e proprio percorso di guarigione attraverso il potere del respiro, basato sul metodo Life Breath, il respiro della vita.

Respiriamo 20.000 volte al giorno, circa 584 milioni di volte in una vita! Il respiro è la nostra farmacia naturale ed è sempre con noi.

La particolarità di "Il Soffio che Guarisce" è che non è solo un libro ma, se lo desideri, può diventare un percorso interattivo.

Infatti, in alcuni punti troverai dei QR Code Segreti che ti porteranno a oltre due ore di meditazioni e pratiche gratuite guidate direttamente da Lucia.

In questo modo potrai mettere subito in pratica gli strumenti e sperimentarne i benefici.

Immagina come sarebbe la tua vita se avessi a disposizione un set di pratiche che in pochi minuti ti aiutano ad attivare la Risposta di Rilassamento, liberare la tensione dalla mente e dal corpo, ritrovare l'equilibrio, la gioia e la serenità che meriti.

Portare consapevolezza al tuo respiro ti permetterà di raggiungere ogni giorno piccoli traguardi che ti condurranno lontano.

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