di Simone Coglitore
“Poiché tutto è un riflesso della nostra mente, tutto può essere cambiato dalla nostra mente”.
Il maestro Buddha mi ha sempre affascinato e “illuminato” con le sue perle di grande saggezza. Sono quelle verità che arrivano nel profondo senza avere nessuna pretesa di imporsi, ma che semplicemente ti risuonano dentro come “verità” appunto. Frasi che aprono le porte verso il percorso interiore di crescita personale e ci permettono di diventare consapevoli di chi siamo veramente e del nostro immenso potere.
Del potere della mente e su come il pensiero positivo può migliorare la nostra vita, ne parlano da sempre i grandi maestri e lo evidenziano ormai anche i ricorrenti studi scientifici. Tuttavia, riuscire ad essere padroni della propria mente non è semplicissimo.
A volte occorre forza di volontà per riuscire a trasformare i pensieri negativi e a sviluppare schemi di pensiero diversi. Ma il primo passo è proprio questo: diventare consapevoli che tutto è un riflesso della mente, che la realtà non è altro che lo specchio di ciò che pensiamo e di ciò che siamo. Questo è un grande insegnamento che tanti maestri illuminati hanno cercato di farci comprendere.
La bella notizia è che, diventando coscienti che la responsabilità è nostra, possiamo prendere in mano la nostra vita, poiché tutto può essere cambiato da noi. Magari all’inizio dobbiamo fare un piccolo sforzo per addomesticare la nostra mente e trasformare le nostre attitudini, ma alla fine il cambiamento avverrà, perché tutto risponde alla nostra intenzione e alla nostra volontà. Il potere della mente è immenso.
La mente, ad esempio, è in grado di farci ammalare o di farci guarire. Molti studi scientifici sono stati fatti in questo senso e hanno confermato il ruolo fondamentale della mente nei processi di malattia e di guarigione.
Secondo gli studi sull’epigenetica e sul DNA di Bruce Lipton, ad esempio, i nostri geni sono controllati e condizionati dai nostri pensieri e dalle nostre credenze. Ecco allora l’evidenza che siamo dei potenti creatori, co-creiamo noi la nostra vita e la nostra biologia.
I pensieri però sono collegati al proprio livello di coscienza e alla propria consapevolezza, per cui il cambiamento dovrà avvenire su questi livelli, non basterà cercare di cambiare i pensieri semplicemente con qualche affermazione positiva. Bisogna cambiare l’atteggiamento interiore. Il potere della nostra mente è infinito, ma i pensieri sono collegati al nostro essere profondo. “E’ la coscienza che genera la materia”.
I pensieri sono nutriti dall’intenzione, da un sentire profondo. È quello che fa la differenza. Facciamo un esempio: tra dire la parola “grazie” e sentire interiormente gratitudine, c’è molta differenza. Potrai comprendere che sono due cose profondamente diverse.
La mente ha un grande potere, quello di creare la realtà. Per cui ricorda che dipende da te: da ciò che pensi, da ciò che sei.
Articolo di Simone Coglitore
Fonte: https://www.visioneolistica.it/buddha-potere-della-mente/
